We moved to Berlin!

привет! если вы давно в моем блоге, то наверняка знаете историю моих последних передвижений, но для новеньких расскажу вкратце. я Злата и я родилась и прожила двадцать лет в южном Казахстане, ровно на следующий день после моего дня рождения, я, собрав всю свою жизнь в чемодан весом двадцать три килограмма, переехала в Германию, в Штутгарт.

10 principles of my lifestyle and nutrition

мое место жительство за последние пять лет переодически менялось, также естественно менялся и трансформировался и мой образ жизни, я пробовала разные штуки в своем питании от мясоедства до веганства, детоксы на соках и смузи и нашла для себя оптимальную систему питания, которая на данный момент мне подходит.

Weekend at Villa Arnica

прошлые выходные мы провели в Южном Тироле, я влюбилась в этот регион и была очень счастлива вернуться туда снова! два года назад мы ездили туда на кэмпинг к озеру Брайес а в этот раз провели выходные в невероятном месте –

Spring time in Styria

этой весной мы не планировали поездку в Штирию, по крайней мере так надолго, но из-за сложившейся ситуации, решили воспользоваться возможностью выбраться в горы и провести время на природе и свежем воздухе и это было прекрасным решением!

mindfulness & slow living

привет! самоизоляция стала для многих новой реальностью, темп жизни изменился, у меня больше нет большого списка дел, мест и встреч, куда нужно успеть и мне это даже нравится.

smoothie bowl

с приходом весны и лета мой организм все больше хочет свежего, овощей, фруктов, зелени, ягод и я стараюсь давать ему это сполна, поэтому все чаще у меня на завтрак смузи боул.

Weekend to-do’s

привет! во время карантина каждый день похож на другой и так как в моей жизни мало чего сейчас происходит легко потеряться во времени и проживать день сурка.

wind of change

возможно для вас это прозвучит странно, вполне ожидаемо, что вы меня не поймете и не поддержите, но я этого и не жду и не претендую ни на что, просто хочу открыто и откровенно писать и высказывать здесь свои мысли.

march

привет! еще один плюс карантина – это больше времени на то, что-бы писать в блоге и делиться мыслями, текстами и фотографиями здесь, я это очень люблю и ценю каждого своего читателя, благодаря вам я хочу продолжать это делать.