Quarantine

в жизни бы не подумала, что когда-то мой пост в блоге будет называться именно так, но here we go и мы провели нашу первую неделю на карантине. здесь мне просто хочется поделиться своими мыслями и описать свое состояние на данный момент, так как писать в блог дальше, игнорируя эту ситуацию, просто оказалось для меня невозможным.
во первых, хочу сказать сразу, что я стараюсь максимально отгородить себя от информационного потока по поводу вируса и вам советую поменьше читать посты в Инстаграм и проверять лишь официальные источники что-бы лишний раз не тревожить себя мыслями, а просто быть в курсе событий. вот серьезно, сколько людей сейчас пишут об этом и делятся “своими” данными? не нужно забивать этим свою голову лучше почитайте книгу.
а еще я очень-очень рекомендую прочитать вот эту статью от профессора СПбГУ, все написано достаточно популярным и простым языком и статья действительно внушает доверие, так как об этом пишет профессионал и человек, который знает, о чем говорит.

в прошлую пятницу австрийский премьер министр, обратившись к жителям, сказал, что всем настоятельно рекомендуется оставаться дома, по минимуму контактировать с людьми, отменить семейные праздники и посиделки и выходить разве, что в аптеку или за продуктами.
окей, мы послушали и нас отправили на home office на пару недель, что конечно для меня оказалось классной новостью, я обожаю работать из дома, своего комфортного пространства. Томас последние пару месяцев работает удаленно, поэтому в плане работы у него ничего не изменилось, кроме нескольких рабочих поездок, которые пришлось отменить.

в Австрии события развивались стремительными темпами и буквально на следующий день были предприняты более серьезные меры: закрылись все детские площадки, все учреждения работают теперь в онлайн режиме, закрыто оказалось все, кроме продуктовых магазинов, булочных, аптек, почты и кажется банков. Австрия закрыла границы для всех, кроме граждан Австрии, которые по возвращению домой должны полностью изолироваться и две недели не выходить из дома вообще. остальным же, кто не путешествовал куда-то последние две недели можно гулять, бегать и ездить на велосипеде, это кстати хорошо влияет на самочувствие и иммунитет, но делать это можно либо в одиночку, либо со своими сожителями и в группах не более чем по пять человек. в Вене действительно уже оштрафовали нескольких человек за то, что они игнорировали эти правила.

что я поняла в этой ситуации для себя, так это то, что бессмысленная паника только вредит и вам и окружающим, я вижу кучу фотографий в социальных сетях с пустых полок магазинов и абсолютно не понимаю этот ажиотаж вокруг туалетной бумаги, макарон и влажных салфеток. кто-нибудь объяснит мне, зачем кому-то три упаковки туалетной бумаги? хочется этих людей остановить, мысленно обнять и сказать, что все будет хорошо и магазины блин не закроются и не перестанут поставлять продукты, поэтому не нужно вам сейчас столько всего.
да, это эпидемия, да, она уже затронула почти весь мир и мы к этому не были готовы морально, но ни к чему заниматься потребительством и скупать пол супермаркета.

говоря о себе, то я живу своей обычной жизнью, разве что теперь не вижусь с друзьями, не хожу есть куда-то в городе и не пью кофе, а точнее пью его теперь дома, вот и все.
да, у меня есть планы на лето и теперь это все довольно абстрактно, так как никто не может сказать, что ждет нас в будущем, но так ведь по сути было всегда! мы можем бесконечно планировать что-то и думать, что управляем своей жизнью, но есть вещи, на которые повлиять мы не можем потому-что у вселенной есть свои планы. а еще, в мире постоянно что-то происходит и можно сидеть дома и бояться всего на свете, задавая вопрос: “а что если?”, а можно проживать свою жизнь в удовольствие и отпускать события и ситуации, повлиять на которые, мы не в силах,

как мы можем изменить ситуацию в данный момент? никак, поэтому прежде всего нужно изменить свое отношение к этой ситуации и если вас это успокоит, то подумайте о людях, у которых сейчас более серьезные проблемы, кто-то потерял работу, а кто-то любимую бабушку, а вам нужно посидеть месяц дома и отменить поездку, пусть и долгожданную, не так уж теперь все плохо? я ни в коем случае не хочу обесценивать ваши чувства и они имеют место быть у всех, каждый из нас имеет право на них и я тоже нет-нет думаю о том, как же все будет дальше и когда я смогу увидеться с родными и друзьями не в онлайн (хотя мне не привыкать), но не позволяю себе постоянно занимать голову этими мыслями и тревожиться. вместо этого я направляю энергию в саморазвитие и образование, использую время на то, чтобы радовать себя и заниматься тем, что люблю.

при этом, не поймите меня не правильно, я очень серьезно отношусь к этой ситуации и прислушиваюсь к рекомендациям от правительства, соблюдаю все необходимые меры: в первую очередь, я намного чаще стала использовать антибактериальные и дезинфицирующие средства для рук и для дома, протираю ими дверные ручки, телефон (это нужно делать также часто как мытье рук). также мы не пользуемся сейчас общественным транспортом и ездим на велосипеде, ходим за продуктами раз в несколько дней, стараемся как можно меньше чего-то касаться и держать дистанцию с людьми, все остальное время мы сидим дома, работаем, учимся и общаемся с друзьями и семьей онлайн.

я знаю, что не все могут просто взять и не пойти на работу, оставшись дома, пока в вашей стране не введены подобные меры, но вы можете сами осознанно сократить к минимуму вашу социальную активность, не ходить в места больших скоплений людей и отменить на время поездки. мы все в одной лодке и если мы не хотим допустить чтобы ситуация вышла из под контроля, нам нужно действительно отнестись к этому серьезно и чем быстрее мы перейдем из стадии отрицания и игнорирования к пониманию ситуации, тем быстрее мы вернемся к нашей привычной жизни.