Resolutions 2019

1. Пройти полный медицинский осмотр. Странно начинать свой список целей на год именно с этого пункта, я старею? Здоровье прямо влияет на все аспекты нашей жизни физический, ментальный, профессиональный и конечно это то, о чем мы должны заботиться в первую очередь. К сожалению, многие часто забывают об этом и обращаются к медицине только когда что-то действительно произойдет, я иногда ловлю себя на мысли, что не плохо было бы сходить и проверить свое здоровье, но постоянно откладываю, что конечно совсем неверно. В этом году я хочу обязательно в начале года пройти осмотр у всех врачей и делать это регулярно, ведь здоровье – это то, к чему ни в коем случае нельзя относиться пренебрежительно.

2. Регулярно голодать. Прочитав книгу Поля Грегга “Чудо голодания”, в прошлом году, я открыла для себя кладезь новой и полезной информации о питании и практиках голодания. Летом я пробовала голодать раз в неделю и также проводила дни на соках, что оказало хорошее влияние на состояние моего организма и я потрясающе себя чувствовала, конечно это при том, что я итак была на практически сто процентно растительном питании. К зиме ситуация стала хуже, я ем меньше свежего, пью мало соков и перестала проводить детокс дни и голодания, но чувствую, что мне это необходимо, поэтому обещаю себе в этом году вернуть это в свою жизнь как постоянную привычку.

3. Начать медитировать. О пользе медитации вы все уже наверняка читали или слышали, но пробовали ли это на себе? Лично я пыталась несколько раз, но так и не доводила дело до конца, я отвлекалась мне было сложно усидеть на одном месте, сконцентрироваться, выбросить все мысли из головы и просто отпустить все. В этом году я хочу чаще практиковать медитацию и научиться медитировать правильно, а также чаще заниматься йин йогой, которая также нацелена больше на медитацию.

4. Меньше потреблять и делать это осознанно. Переезд просто открыл мне глаза на то, сколько же у нас вещей и если я думала, что за последний год относительно мало что-то покупала, то по всей видимости я ошибалась. Человек, за немыслимо короткий период времени, может так сильно обрасти ненужными вещами, что сам порой этого не замечает и продолжает что-то покупать и приносить домой, будь то одежда, вещи для дома, средства по уходу или книги, которые иногда остаются непрочитанными.
Во первых, я хочу попробовать устраивать себе челенджи на неделю, месяц и не покупать в это время ничего без необходимости, например месяц не покупать одежду или неделю питаться и пить кофе только дома. Это поможет мне понять насколько я действительно в чем-то нуждаюсь или это просто бездумное потребление и лень. Минималистом я становиться не собираюсь, но я хочу окружить себя лишь необходимыми и главное, качественными вещами, которые будут долгое время приносить мне радость. Осознанность в потреблении – это мой главный принцип, к которому я хочу прийти и я знаю, что это будет сложно, но маленькие шаги уже сделаны и мне кажется, я иду в верном направлении.

5. Освоить основы финансовой грамотности и вести учет своих финансов. Для меня это всегда было проблемой и до сих пор мне сложно распределять бюджет, откладывать на большие покупки и контролировать свои траты, записывая каждый раз, где и сколько я потратила. В этом году я хочу серьезно взяться за эту проблему и для начала, я уже скачала приложение на телефон, где отмечаю сколько я потратила и на что, а еще хочу составить список материальных целей и откладывать определенную сумму денег только на них, по степени важности.

6. Прочитать 20 или более книг. Список в процессе составления и книгами, которые я буду читать в течении этого года я обязательно буду делиться в блоге. Сейчас я дочитываю “Быть а не казаться” Стивена Кови, которую начала еще в конце прошлого года.

7. Начать учить новый иностранный язык. Выбор у меня стоит между испанским и итальянским, в первом случае меня привлекает практичность языка и то, что я могу использовать его сразу в нескольких странах мира, а во втором просто красота и звучность любимого итальянского. Хотя без сомнений оба эти языка по своему нужные и прекрасные, так что, когда определюсь обязательно сообщу.

8. Одна из самых главных целей года – начать учиться на флориста! Да, возможно для вас это немного неожиданно, но я всегда видела себя в креативной и творческой среде и поняла, что хочу что-бы работа в любом случае приносила мне в первую очередь удовольствие. Поэтому в этом году я начну учиться на флориста и заодно проходить практику в одной из цветочных студий Вены, где не только занимаются оформлением и продажей цветов, но также организацией и оформлением праздников и мероприятий, что мне также очень интересно. Я уже в предвкушении начала учебы и работы!

9. Создать идеальное, для нас с Томасом, жилье. Это тоже одна из наших общих больших целей, которую мы надеемся полностью осуществить к лету, создав вдохновляющее, комфортное и уютное пространство для нас. Мечтаю о квартире, в уже любимом, районе Вены, с просторной кухней, мягкой, воздушной постелью, минимумом мебели, растениями и потрясающей посудой, а еще мы очень хотим завести кота и планируем это как только переедем в свое новое жилье (Временно мы живем в пригороде Вены у родителей Томаса).

10. Получить водительские права. Цель, которая в моих мыслях примерно последние пару лет ибо водить машину в Европе, к тому же в большом городе, это вовсе не привилегия, а необходимость. Первый шаг к достижению этой цели уже сделан, я прошла курс первой помощи, который обязателен перед тем как идти учиться в водительскую школу. Далее конечно надо будет еще пройти проверку зрения и так далее, что собственно относится к первому пункту.

11. Начать снимать на пленку. Фотография – один из моих главных интересов я с удовольствием фотографирую на свою камеру, которую купила позапрошлым летом, экспериментирую и постоянно практикую свои навыки, для меня в этом случае работает лишь один урок “Снимать, снимать и снимать!”. Отлично, это то что мне подходит. Последнее время захотелось попробовать что-то новое и вообще, пленочная фотография меня всегда безумно привлекала – это же настоящая магия! Отыскав вчера, на чердаке у родителей Томаса, старый, но рабочий зенит, сомнений не осталось, буду снимать и на пленку. Первую пленку, кстати, купили уже сегодня, но оба пока абсолютно не разобрались как и куда, так что надеюсь через год буду показывать вам уже готовые красивые пленочные кадры.

12. Путешествия! Без путешествий я не представляю свою жизнь и не могу не написать здесь об этом снова. Спонтанные путешествия имеют место быть, но в этом году хочется более ответственно подойти к этому и спланировать несколько поездок хотя бы за несколько месяцев вперед, особенно дальние направления или те страны, куда мне нужна виза (почти все хаха). В любом случае, я не знаю как все сложится, потому что иногда нужно ставить в приоритет другие вещи, как например работа или учеба и вкладываться в долгосрочные проекты, но очень надеюсь, что получится путешествовать также часто, как и в прошлом году, Хотя теперь, живя в Вене, у нас в этом плане гораздо больше возможностей из-за классного расположения и наличия аэропорта в городе 🙂